Magnesio mon amour

Magnesio

Nuovo appuntamento con la nostra consulente per la nutrizione Daniela Galdi che in questo articolo ci offre una guida completa sui benefici e l’integrazione del magnesio. Chi di noi non ha mai sentito parlare del magnesio? I messaggi pubblicitari ne decantano le lodi, ma è tutto vero? La risposta è “Sì”, perché il magnesio è […]

Integratori e diete, tra verità e miti da sfatare

Perdita di peso, detox, miglioramento della salute e prevenzione da patologie: queste ed altre sono le innumerevoli promesse degli integratori e delle diete miracolose, i quali assumono sempre più importanza nella nutrizione e negli stili di vita moderni.